Hlavní >> Novinky A Fakta >> Uvařte si šálek heřmánku

Uvařte si šálek heřmánku

Heřmánkový čaj: chutný a dobrý na mnoho neduhů!

Margaret Boylesová

Heřmánkový čaj je tak dobrý na mnoho neduhů! Pamatovat si Příběh králíka Petra ? Poté, co všechno na zahradě pana McGregora snědl, se Petrovi udělalo špatně bříško a matka mu nadávkovala heřmánek a uložila ho do postele. Králičí matka měla rozhodně na čem.

Již před 2000 lety starověcí Egypťané používali lidé sušené květy heřmánku pro medicínu, kosmetiku a parfémy. Bylina odvozuje svůj název od řeckého slova znamenajícího zemské jablko, pro sladkou, jablkovou vůni sušených květin.

Léčivá síla heřmánku

Heřmánek má dávnou pověst uklidňující úzkost , podporuje spánek a uklidňuje nevolnost v žaludku. Čaj je také široce používán pro:



  • Mytí řezných ran, akné a vředů v ústech.
  • Kloktání ke zmírnění škrábání nebo bolesti v krku.
  • Uklidňující kojenecká kolika.
  • Zmírnění menstruačních křečí a křečí močových cest.
  • Napařování (stání nad vařicí konvicí heřmánkového čaje a dýchání výparů) pomáhá uvolnit a zklidnit ucpané dutiny.
  • Nálev z heřmánku může pomoci při spálení sluncem.

Esenciální olej z heřmánku se také často objevuje jako primární složka v hojivých pleťových krémech a mlékách.

Silně uvařený a používaný jako bezoplachový oplach na vlasy, heřmánek dočasně pomáhá vyzdvihnout blond odlesky.

Heřmánek je četný bioaktivní sloučeniny přitáhly pozornost farmaceutických výzkumníků, kteří naznačují, že bylina má a zářná budoucnost potenciálně k prevenci nebo léčbě zánětlivých stavů, cukrovky, záchvatových onemocnění, rakoviny, osteoporózy a dalších. Upozorňují však, že před klinickým použitím a předepisováním byliny nebo jejích extraktů je zapotřebí mnohem více výzkumu.

heřmánek-335646_1920_0_full_width.jpg

Pěstování heřmánku

Dva druhy v rámci dvou samostatných rodů čeledi hvězdnic se běžně nazývají heřmánek: římský Chamaemelum Nobile a německy Matricaria chamomilla . Používají se do značné míry zaměnitelně pro léčebné účely, s římskou odrůdou používanou především pro čaje a nálevy, římskou odrůdou pro destilaci esenciálního oleje

Německý heřmánek, nízko rostoucí letnička, se častěji pěstuje v amerických zahradách. Pěstování je snadné, a to i v zahrádkách daleko na severu. Snadno se sama vysévá a rychle schne.

Ale květy jsou malé, takže pokud si opravdu vezmete čaj, možná budete chtít koupit v čajovém sáčku nebo v hromadné formě. Pokud však máte prostor pro velký patch, možná budete chtít zakoupit a heřmánkový hrábě .

Heřmánek je považován za jednu z nejbezpečnějších mezi běžně používanými bylinami – dostatečně bezpečný pro kojence a malé děti.* Hlavní upozornění: Lidé s alergií na ambrózii a další členy (velmi velké a různorodé) aster rodinka měl by to pravděpodobně vyzkoušet v malých dávkách, než si to osvojíte jako oblíbený nápoj.

Sám mám alergii na ambrózii (kterou jsem měl velké štěstí léčit lyofilizovanými kopřivovými kapslemi), ale nikdy jsem neměl reakci na heřmánek. Hodně toho piju, zvláště za chladných zimních nocí, když jsem zachumlaná v křesle u kamen na dřevo nebo se máčím v horké lázni.

Mmmm Myslím, že hned uvařím hrnek.

* Před léčbou dětí bylinkami se poraďte se svým rodinným lékařem. A nepoužívejte med jako sladidlo v žádném produktu pro děti mladší dvou let.

Přečtěte si více o jedlých květinách !