Hlavní >> Novinky A Fakta >> Léky na úzkost a stres

Léky na úzkost a stres

Zde jsou bylinné přípravky, které vám pomohou zmírnit úzkost a stres.

Dobré zdraví a zdravý rozum jsou dvě z největších životních požehnání.
Publius Syrus (asi 42 př. n. l.)

Další přírodní domácí prostředky najdete v poradně Almanach.



  • Masírujte spánky levandulovým olejem.
  • Pijte heřmánkový čaj ke zmírnění stresu.
  • Pijte rozmarýnový čaj na zmírnění melancholie nebo deprese.
  • Pro relaxační masáž těla namočte stejné části jemně nakoupených pampelišek, lopuchu (kořenů a/nebo nadzemních částí), třeně žlutohnědé a lobelie do 1 litru lihu na dva týdny. Aplikujte zevně.
  • Snažíte se zůstat uvolněný, ale ve střehu? Některé studie naznačují, že tento účinek má vůně jablek, jablečného octa nebo kořeněných jablek.
  • Čaj z květů černého bezu je považován za uklidňující na nervy a navozuje spánek.
  • Při nespavosti pijte včelí balzám nebo heřmánkový čaj a jezte mandarinky.