Hlavní >> Novinky A Fakta >> 12 použití pro lístky máty, od zdraví až po domov

12 použití pro lístky máty, od zdraví až po domov

Pixabay

Máta má zdravotní výhody a mnohem více!

Margaret Boylesová

Jak využíváte extra lístky máty? Zde je 12 úžasných využití máty v domácnosti a na zahradě – od kulinářských přes léčivé až po ústní vodu až po repelent proti hmyzu!

nejlepší způsob, jak se zbavit svišťů

Seznamte se s mincovnami

Co víte o tak jako rodina, Lamiaceae , šestá nebo sedmá největší z čeledí kvetoucích rostlin?

  • Nejvíc běžné a oblíbené mincovny pro pěstování se používá máta peprná (Mentha × piperita), máta klasnatá (Mentha spicata), máta skotská (Mentha x gracilis) a máta rolní (Mentha arvensis); také (nověji) máta jablečná (Mentha suaveolens).
  • Máta poskytuje většinu našich běžných kulinářské bylinky (např., bazalka , oregano , majoránka , rozmarýn , šalvěj , tymián letní a zimní pochoutky).
  • Navíc jich jsou desítky (možná stovky). tradiční léčivé byliny nemluvě o mnoha aromatických látkách pro použití v příchutích, parfémech a kosmetice.
  • Mezi našimi najdete také máty oblíbené zahradní rostliny . Myslet si šalvěje , agastachy a levandule , včelí balzámy yzop a ruská šalvěj. Celé léto produkují květy bohaté na nektar, které přitahují včely a užitečné opylovače spolu s občasným kolibříkem.

V mé letní bylinkové zahrádce je oblíbený jasně červený včelí balzám, který se všude vysévá, je skvělým řezaným květem a slouží jako chutný čaj.



Mnoho, ne-li většina členů mátové rodiny, obsahuje silně aromatické oleje (vzpomeňte si na levanduli, rozmarýn, bazalku, tymián a šalvěj), které mají mnohostranné použití jako koření, ochucovadla a parfémy.

12 použití pro lístky máty

Kromě zkrášlení vašich zahrad existuje mnoho bezpečných způsobů použití bylinek z rodu máty. Zde je jen ukázka:

  1. Jídlo : Máty peprné jsou obzvláště dobré kulinářské máty, ideální pro sekání do salátů, posypání ovoce nebo v kombinaci s bazalkou nebo koriandrem k přípravě mátového pesta. Rádi přidáváme pár lžic čerstvé nasekané máty do hrášku, zelených fazolek, mrkve, květáku nebo cukety, abychom vytvořili raženou zeleninu!
  2. Nápoje: Zmrazte několik tácků silného mátového čaje a poté použijte kostky ledu k ochlazení letních nápojů! Přidejte lístky nebo kostičky máty do mojita, ledového čaje nebo čerstvé limonády.
  3. Čaj: Proč kupovat mátový čaj, když je jeho příprava tak snadná? To, co obvykle nazýváme mátou (máta peprná, máta klasnatá, máta jablečná atd.), jsou tradiční čajové bylinky. Stačí ponořit lístky čerstvé máty do vroucí vody asi pět minut a můžete podávat. Je to skvělá pomůcka pro trávení po večeři. Jablečná máta je jedna z mých oblíbených s více mátovou chutí a menší pachutí.
  4. Oplach vlasů: Přidejte jeden díl silného mátového (zejména rozmarýnového) čaje k jednomu dílu jablečného octa pro kondicionační opláchnutí, které můžete buď nechat nebo opláchnout. Ocetový zápach se po vysušení rozplyne.
  5. Adstringent na obličej: Přidejte několik jemně nasekaných lístků čerstvé máty nebo jiné máty do šálku vilínu. Uchovávejte ve skleněné nádobě týden nebo déle, občas protřepejte. Bylinky ze směsi po týdnu přeceďte.
  6. Ústní voda: Nasekejte čtvrt šálku čerstvé máty, meduňky, meduňky, bazalky, tymiánu nebo oregana a spařte litrem vroucí vody. Po vychladnutí bylinky sceďte a uložte do lednice.
  7. Mátová koupel. Hrst lístků máty namočte asi na deset minut do půllitru horké vody a poté sceďte. Přidejte do vody ve vaně pro osvěžující koupel bez stresu.
  8. Zmírněte bolest při spálení sluncem : Připravte si silný mátový čaj a směs dejte na několik hodin do chladu. Chcete-li použít, jemně aplikujte na popálenou oblast pomocí vatových tamponů.
  9. Osvěžovač dechu: Stačí žvýkat pár lístků máty! Šalvějové čaje a extrakty se po staletí používají jako ústní voda při infekcích dutiny ústní. Pokud kojíte, nepoužívejte bylinky z máty, protože i malá množství šalvěje a máty peprné mohou snížit tvorbu mléka.
  10. Provoňte prostor: Udržujte svůj domov svěží vůní přidáním několika kapek mátového esenciálního oleje do vašeho oblíbeného neparfémovaného čističe nebo jen vezměte vatový tampon a natřete žárovku.
  11. Repelent proti molům / vonný sáček: Svažte k sobě několik větviček silně vonící máty (máta peprná, šalvěj, levandule, rozmarýn, včelí meduňka) nebo otrhejte hrst listů a napěchujte je do nohy staré silonové punčochy. Zavěste na provázek uvnitř sáčku na oděv, zastrčte do sáčků s uloženým vlněným oblečením nebo jen vložte do zásuvek, aby vaše oblečení nasálo vůni. Pravidelně obnovujte, aby vůně zůstala svěží.
  12. Repelent proti hmyzu: Když mravenci v létě přijdou do kuchyně, umístěte několik stonků máty, jemně rozdrcených, poblíž předpokládaných vstupních bodů skutečně mravence odradí. Každých pár dní musíte mátu nahradit čerstvým materiálem. Taky, udržujte domácí zvířata bez blech vycpáním malého polštářku čerstvou mátou a tymiánem a umístěním blízko postele vašeho mazlíčka.

Máta se samozřejmě nepoužívá pouze k odstrašování štěnic; přitahuje také užitečný hmyz. Včely, motýli a mouchy milují mátu, která je bohatá na nektar a pyl, což prospívá opylovaným rostlinám a plodinám.

mint_ice_cubes_full_width.jpg
Kredit: Anna Shepulova | Shutterstock

Léčivé využití rostlin máty

Máta je již dlouho známá jako an bylinný lék , zmírňuje žaludeční nevolnosti, zklidňuje stres a úzkost a podporuje klidný spánek.

Mátový čaj je již dlouho považován za vynikající způsob, jak zmírnit podrážděný žaludek, uklidnit trávicí trakt a zmírnit zažívací potíže, plynatost a křeče.

Máta se také používá po staletí v tradiční medicína . Mnohé, možná většina, se také používá v humánní a veterinární medicíně, jako insekticidy nebo repelenty hmyzu a jako protiplísňová nebo antibakteriální ochrana kulturních rostlin.

Máty ​​jsou silné rostliny plné fytosloučenin, které rostliny vyrábějí, aby se chránily před škodlivými bakteriemi, viry a jinými útoky z prostředí, ve kterém se vyvinuly.

Zajímavé je, že existují studie, které ukazují, že máta klasnatá je dokonce prospěšná pro včely tím, že odstraňuje roztoče, kteří infikují jejich úly.

Používejte však opatrně

Pokud vás bylinná medicína zajímá, přistupujte k mátám, zejména k éterickým olejům, tinkturám a koncentrovaným extraktům, opatrně. To platí jak pro volně prodejné, tak pro domácí prostředky.

Ačkoli mnohé z nich používají tradiční léčitelé po celém světě po staletí, většina bylin neprošla přísným testováním bezpečnosti a účinnosti, zejména u těhotných/kojících žen, dětí, starších lidí a lidí s chronickými nemocemi.

kdy první jarní den

Vyhledejte si co nejvíce informací v knihách, online zdrojích a od zkušených bylinkářů ve vaší oblasti. Informujte svého praktického lékaře, kdykoli začnete používat bylinný lék.

Většina bylinkářů doporučuje vyhýbat se požívání esenciálních olejů jako léků, pokud nejsou v péči a pozorování lékaře se zkušenostmi s bylinnými léky. Z přemíry opatrnosti bylinkáři také nabádají těhotné a kojící maminky, stejně jako lidi s vážnými chronickými nemocemi, aby se vyvarovali dokonce používání mátových esenciálních olejů v masážních olejích.

Bylinný čaj z máty peprné

Mnoho druhů máty obsahuje silné fytosloučeniny, které ovlivňují endokrinní systém, někdy dramaticky. Například šalvěj a máta peprná, dokonce i jako dochucovadla čaje nebo potravin, mohou snížit tvorbu mléka u kojících žen. Esenciální olej z pennyroyalu, který se historicky používal k vyvolání menstruace nebo jako abortivum, může být smrtelný, pokud je požit v dostatečně velké dávce k dosažení těchto účelů.

Některé máty obsahují silně psychoaktivní sloučeniny. Mezi nejúčinnější: halucinogenní Salvia divinorum , jehož používání a/nebo prodej byl zakázán v mnoha zemích, stejně jako polovina států USA .

Objevte meduňku

Pěstování máty

Možná jste slyšeli, že máta přebírá vládu nad zahradou. Je to hlavně máta klasnatá, která dělá spoustě mát špatné jméno. Máta peprná v podstatě zůstává na místě, protože její stolony jsou krátké a mělké. Máta peprná také zřídka produkuje životaschopná semena, takže ji nenajdete na různých zahradních záhonech.

Divoká máta je skutečným násilníkem, který pod květinovými záhony vyvíjí obrovskou síť pevných, čtvrt palce tlustých oddenků, které se rozlévají do velké části trávníku a každý centimetr nebo dva z podzemních uzlů vysílají novou rostlinu. Přitáhl jsem yardy a yardy a yardy provazových útočníků, ale stále přicházejí.

Ale pokud pěstujete mátu na své zahradě, dejte této atraktivní půdě dostatek prostoru pro šíření. Nebo zasaďte mátu do nádoby, jako je terakotový květináč blízko kuchyňského okna. V zemi je ideální pěstovat mátu klasnatou na vlastním záhonu. Pokud ale chcete mátu pěstovat na záhoně s jinými bylinkami nebo rostlinami, zvažte zapuštění hlubokého vědra nebo vany bez děr do půdy a zasazení do ní. Jinak máta klasnatá udusí ostatní rostliny na záhoně.

Když se blíží chladné počasí, rostliny mohou být zvednuty a přeneseny dovnitř v jejich vlastních květináčích, aby měly čerstvé listy přes první část zimy.

Poznámka : Nejlepší je pěstovat mátu z řízků, kořenů nebo sazenic. Semínko máty neodpovídá typu.

Další informace naleznete v našem průvodci pěstováním máty.

Zdraví a wellness Přírodní léčiva Blogy Zahradnické bylinky Máta