Hlavní >> Novinky A Fakta >> 10 nejlepších receptů bez vaření

10 nejlepších receptů bez vaření

Recepty na vaření bez zapínání sporáku

Nechce se vám vařit po horkém nebo hektickém dni? Podívejte se na tytorecepty bez vaření.Od chladných polévek přes saláty bohaté na bílkoviny až po sendvičové večeře, žádný z těchto receptů vám nedovolí zahřát troubu (nebo sebe).

Polévky

Chlazená okurková polévka

Udělejte si tuto osvěžující polévku v mixéru, která bude sloužit jako okamžitá letní večeře. Podávejte s avokádovým toastem nebo přidejte krevety, pokud chcete protein.

chlazená-okurková-polévka.jpg



Fotografický kredit: Africa Studios/shutterstock

Gazpacho

Chcete-li z této lehké polévky udělat vydatné jídlo, vmíchejte kousky avokáda, zrna čerstvě uvařené kukuřice a nakrájené vařené krevety nebo krabí maso.

rostlina s bílými tečkami na listech

rajčatová-polévka-2288056_1920_full_width.jpg

Saláty

Salát s bílými fazolemi a tuňákem

Tento salát má všechno: bílé fazole a tuňáka pro bílkoviny plus zdravou křupavou zeleninu. chicken-quin_full_width.jpg
Fotografický kredit: Becky Luigart-Stayner

Kuřecí, fenyklový a ovocný salát

Použijte připravené kuře a zrna nebo zbytky kuřete.

bulgur_salad_0_full_width.jpg
Foto: Vloženo uživatelem

psí vs lidské roky

Bulgurový salát Sally

Tento recept pochází od manželky našeho šéfredaktora, Sally. Chtěla zavést do rodinného jídelníčku obilniny, a tak připravila tento jednoduchý a lahodný bulgurový salát.

nasturtium_shrimp-salad_0_full_width.jpg
Kredit: Sarah Perreault

Krevetový Salát S Nasturtium

Tento krevetový salát je vynikající, když se podává s chlebem nebo sušenkami. Pokud pěstujete lichořeřišnici (volitelně), květy dodávají pepřovou chuť.

tuna-sandwich-cu_full_width.jpg

Sendvičové večeře

Salát s kari tuňákem v pita kapsách

Tento recept, nový pikantní obrat pro starého oblíbeného, ​​pochází z The Sandwich Book od Judy Gethers, Vintage Books, Random House, New York, 1988.

apple-blue-cheese-sandwiches.jpg
Kredit: Catherine Boeckmann

Sendvič s jablky a modrým sýrem

Pokud máte rádi toastové sendviče, tento je pro vás! Modrý sýr dodává slanou, ostrou chuť.

vermont_farm_sandwich_full_width.jpg

Fotografický kredit: Almanach Staff

jak vysoké jsou pomerančovníky

Vermontský farmářský sendvič

Náš Vermont Farm Sandwich s křenem a syrovou cibulí není pro slabé povahy. Podle jednoho farmáře z Vermontu, kterého známe, je každodenní oběd tohoto druhu nejlepší prevencí proti nachlazení!

sandwich-tomato_full_width.jpg

Rajčata, bazalka a mozzarella

Co takhle jen čerstvá rajčata, bylinky a krémovou mozzarellu na výborném chlebu? Je to pro nás cíl.

fruit_salad_full_width.jpg

jak často kachny kladou vejce

Přidejte jen proto, abyste přidali něco sladkého. . .

Ovocný Salát S Javorovým Mátovým Dresinkem

Přidejte tento lahodný ovocný salát jako přílohu nebo dezert!

recept-icebox-tiramisu_0.jpg

Tiramisu na led

Nebo zakončete jídlo naším jednoduchým, ale dekadentním tiramisu z lednice!


Fotografický kredit: margouillat photo/shutterstock

Máme také krásný recept na Lemon Icebox Cake.

Máte oblíbený recept bez vaření nebo bez pečení? Rádi bychom to slyšeli. Stačí komentovat níže.

Sbírky receptů